Mùa đông, trẻ thường hay bị ốm do lúc này nhiệt độ xuống rất thấp, hơn nữa đây lại là mùa mà các virút gây bệnh dịch phát triển mạnh trong khi sức đề kháng của trẻ vẫn còn yếu. Vì thế, các mẹ cần phải hết sức lưu ý khi chăm sóc trẻ vào mùa này.
1. Mặc ấm vừa đủ
.jpg)
Nếu phải cho con ra ngoài trời trong thời tiết có gió lạnh và nhiệt độ xuống thấp, bắt buộc bạn phải trang bị đầy đủ mũ, áo, khăn, găng tay... để giữ ấm cho bé vì có thể mất đến 50% nhiệt độ cơ thể do thoát nhiệt ở đầu. Nếu để bé bị lạnh quá, bé sẽ dễ bị cảm lạnh hoặc viêm họng, viêm phế quản hay viêm phổi....
Nếu ở nhà, không có gió lùa và không khí không quá lạnh, bạn nên cho con mặc trang phục thoải mái, dễ chịu nhất để trẻ được hoạt động vui chơi mà không bị vướng víu, khó chịu.
2. Cho trẻ ra ngoài vào những thời điểm thích hợp
Ở quá lâu trong nhà, bé không có cơ hội được hít thở không khí trong lành và tắm nắng trong khi thời tiết mùa đông lại hiếm ánh nắng. Vì thế, trừ khi vào những ngày mưa rét hoặc đại hàn, một ngày bạn nên sắp xếp cho bé vui chơi ngoài trời để vừa tận hưởng không khí trong lành, vừa có cơ hội tắm nắng vì ánh nắng mặt trời rất cần cho sự phát triển hệ xương và hệ miễn dịch của bé.
3. Tắm
Mùa đông, trẻ không nhất thiết phải tắm rửa hằng ngày như mùa hè, nhưng vẫn cần được vệ sinh thân thể thường xuyên để trẻ được thoải mái, tránh bị ngứa ngáy và các bệnh về da. Tuy nhiên, phải cho trẻ tắm ở nơi không có gió lùa, với nước ấm và tắm nhanh, tránh để con bị lạnh. Nếu trời lạnh thì có thể bật quạt sưởi hoặc điều hòa trong phòng.
4. Tăng cường dinh dưỡng
Dinh dưỡng với bé rất quan trọng dù bất kỳ thời điểm nào nhưng vào mùa đông, cơ thể bé cần nhiều năng lượng và vitamin hơn. Hãy nhớ cho bé ăn mỗi ngày với rau xanh và hoa quả, có thể thêm một chút chất béo để tạo cảm giác ngon miệng hơn.
5. Đừng quên nước
Mùa đông, cơ thể bé cũng cần được cung cấp đủ nước để hoạt động khỏe mạnh. Bé có thể không thấy khát nên không đòi uống nước, nhưng bạn cần chủ động cho bé uống nước. Nên cho bé uống nước ấm, tăng cường uống các loại nước hoa quả, nhưng nên nhớ là phải ngâm ấm trước khi cho bé uống nhé.
6. Chủ động phòng bệnh
Mùa đông, trẻ hay bị nhiễm các bệnh như cảm mạo, viêm họng, viêm A, viêm phổi, sốt xuất huyết... và khi trẻ đã bị nhiễm bệnh một lần rất dễ bị lại chinh bệnh đó nên cha mẹ cần chủ động phòng bênh cho trẻ. Để phòng tránh các bệnh trong mùa lạnh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần chăm sóc trẻ chu đáo hơn, tránh nhiễm lạnh, giữ ấm, vệ sinh tay sạch sẽ... , tránh cho trẻ chơi ở nơi có gió lùa. Một lưu ý nữa là bố mẹ cần theo dõi để biết tình hình dịch bệnh, có biện pháp cách ly khỏi nguồn bệnh, nếu trẻ đã bị nhiễm bệnh thì nhờ bác sỹ can thiệp kịp thời ngay từ đầu, tránh để bệnh nặng, có thể có biến chứng đáng tiếc xảy ra.
