Điện thoại, trang sức, kính áp tròng, áo chíp… là những phụ kiện không thể thiếu của người phụ nữ hiện đại. Chúng không chỉ cần thiết cho công việc mà còn là những “trợ thủ” đắc lực trong việc tạo dựng vẻ bề ngoài hoàn hảo cho chị em.
Tuy nhiên, các bạn chỉ nên mang chúng khi ra khỏi nhà như đi làm, đi chơi, đi dự tiệc. Còn không, bạn nên ném chúng thật xa khỏi cơ thể mình, đặc biệt là không nên mang theo chúng lên giường ngủ vì chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn.
Dưới đây là danh sách những món đồ phụ nữ nên gỡ bỏ trước khi đi ngủ.
1. Áo nịt ngực
Đây là món đồ quan trọng bậc nhất đối với hầu hết mọi phụ nữ. Nó không chỉ giúp chị em che bớt phần nhạy cảm của cơ thể mà nó còn tạo cho chị em vẻ bề ngoài quyến rũ và sexy một cách đặc biệt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mang nó ban ngày hoặc khi ra ngoài thay vì mặc nó ngay cả lúc ngủ. Lý do là chiếc áo ngực không có lợi cho sự lưu thông máu. Không những thế, chúng còn góp phần vào việc tăng khả năng phát triển ung thư vú cao gấp 20 lần so việc không mặc hoặc mặc hạn chế. Chính vì vậy, chị em không chỉ nên cởi bỏ áo ngực trước lúc đi ngủ mà ngay cả khi vừa trở về nhà.
2. Các món nữ trang
Nhẫn, bông tai, dây chuyền, lắc tay hay đồng hồ sẽ khiến bạn gặp rắc rối khi thức dậy nếu bạn cứ đeo nó ngay cả khi ngủ. Chúng sẽ mắc vào đâu đó, hoặc sẽ làm các ngón tay, tai bạn cảm thấy đau nhức. Mặc dù chúng không quá nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, cũng không có ảnh hưởng gì nặng nề quá nhưng chúng sẽ trở nên bất tiện và khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi ngủ, khiến giấc ngủ không được ngon và sâu. Hơn nữa, việc đeo cả vòng cổ để ngủ có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da và có thể khiến bạn ngạt thở vì chúng di chuyển nhiều lần trong khi ngủ.
3. Lens
Lens là kính áp tròng, một vũ khí bí mật của các nàng để làm đẹp trong thời gian gần đây bởi chúng có thể khiến đôi mắt mọi cô nàng trở nên to hơn, long lanh hơn, thậm chí khiến đôi mắt của cô nàng Á châu có màu xanh mơ màng “kiểu tây”. Tuy nhiên, các nàng nên hạn chế đeo chúng, và chú ý là phải tháo chúng ra khỏi mắt khi ngủ bởi mắt cũng cần phải hít thở ngay cả khi ngủ, kính áp tròng lúc này giống như “vật thể lạ” trong con mắt. Khi mắt nhắm lại để ngủ, thông gió lại càng kém, nếu chúng ta vẫn đeo kính áp tròng, sức khỏe của mắt bị đe dọa, làm tăng nguy cơ chấn thương, vì vậy mà ngay cả khi tranh thủ ngủ trưa một giờ bạn cũng nên lấy kính áp tròng ra. Các bạn gái nên luôn luôn nhớ rằng nếu đeo kính áp tròng lâu dài có thể gây ra tình trạng thiếu oxy giác mạc, gây dính giác mạc, mang đến các nhiễm trùng giác mạc và mức độ thiệt hại khác nhau.
4. Điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác
Khoa học đã chứng minh rằng bức xạ điện thoại di động không hề có lợi đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trong các pin điện thoại di động, máy tính bảng và các thiết bị tương tự khác. Đặc biệt, khi pin yếu, bức xạ sẽ tăng lên, tác động xấu tới hệ thống thần kinh của chúng ta. Không những thế, thói quen dùng điện thoại để báo thức và đặt chúng dưới gối hoặc ở đầu giường ngủ sẽ ảnh hưởng tới não bộ của con người bởi những âm thanh lớn và bất ngờ mà chúng phát ra trong lúc cơ thể đang trong trạng thái ngủ, nghỉ.
