Phong cách giao tiếp trong cuộc sống nói chung, trong công việc nói riêng nhiều khi sẽ quyết định sự thành công của bạn. Nếu bạn muốn những người lần đầu gặp bạn, đồng nghiệp, bạn bè đánh giá cao bạn ở sự lịch thiệp, trang nhã, bạn cần có ý thức tích lũy, uốn nắn và rèn luyện thường xuyên với từng tư thế, từng động tác.
Rèn luyện tư thế ngồi:
Tư thế ngồi đẹp nhất đối với nữ giới là hai bàn chân và hai ống chân vuông góc với nhau. Khi ngồi, hai chân bạn phải khép lại, không được ngồi dạng chân ra. Đặc biệt, khi bạn mặc váy ngắn, bạn phải chú ý che kín đùi. Hai tay thả lỏng tự nhiên, đặt nhẹ nhàng lên đùi. Khi ngồi xuống, bạn phải ngồi từ từ, nhẹ nhàng, tránh gây ra tiếng động. Khi đã yên vị trên ghế rồi, bạn nên giữ cho thân mình thẳng nhưng không gồng cứng lên, cũng không nên nghiêng ngả sang bên trái hay bên phải, hai tay để tự nhiên lên đùi hay thả xuống tuỳ ý.
Không phải ai cũng biết cách ngồi cho duyên dáng
Tạo tư thế đứng:
Tư thế đứng chuẩn nhất luôn là ngẩng cao đầu, mở ngực ra, thót bụng, vai thả lỏng.
Bạn nên tránh tư thế đứng hai chân dang rộng, tay khoanh trước ngực hoặc dáng đứng so vai, khom lưng vì nhìn bạn sẽ không tự tin, thanh lịch chút nào.
Để có dáng đứng chuẩn, bạn phải chú ý tập luyện nhiều
Rèn luyện dáng đi:
Dáng đi đẹp là phải tạo được sự hài hoà giữa cử động tay và bước đi, dáng vẻ trang nhã thể hiện bạn là người được dạy dỗ chu đáo, biểu lộ vẻ đẹp tự tin. Bạn luôn nhớ là đi trong tư thế lưng thẳng, đầu ngay ngắn, hai mắt nhìn thẳng. Tư thế đi đúng nhất là ngẩng cao đầu, rướn ngực về phía trước, hai chân bước thong thả, hai tay hơi vung nhẹ. Khi đi, hai vai cân bằng và tay ngắn, không nên cho tay vào túi quần. Tuyệt đối tránh việc vừa đi vừa ăn vặt. Khi bước đi đầu ngẩng cao, dướn ngực về phía trước lấy lực từ lưng và chân để bước. Khi mặc váy bạn cần chú ý hai chân bước thẳng đều, nhịp nhàng với độ dài bước chân vừa phải, đầu gối giữ thẳng.
Những cô gái này đã phải tập luyện rất nhiều để có được những bước đi duyên dáng như thế này
Những điều cần tuyệt đối tránh
Cử chỉ trang nhã không phải là thứ bẩm sinh, nó là kết quả của quá trình bồi dưỡng rèn luyện và tích luỹ hàng ngày, hàng giờ, mọi lúc, mọi nơi. Tuy nhiên, dù bạn có rèn luyện kỹ càng, cần thận thế nào đi chăng nữa nhưng chỉ cần một chút sơ ý, bao nhiêu ấn tượng tốt đẹp bạn dày công xây dựng sẽ hoàn toàn sụp đổ. Vì thể bạn cần tuyệt đối tránh những hành động vô duyên như vừa đi vừa ăn quà vặt, khạc nhổ bừa bãi hoặc vô tư ngoáy mũi, ngoáy tai, cắn móng tay trước mặt người khác.
Chỉ với một hành động nhỏ, bao nhiều ấn tượng đẹp của người khác về bạn sẽ sụp đổ hoàn toàn
