Phụ nữ mang giày cao gót luôn thu hút đàn ông bởi giày cao gót đem đến cho phụ nữ sự quyến rũ tuyệt vời. Tuy nhiên, cùng với sự “lợi hại” trong việc làm đẹp đó, mang giày cao gót nhiều còn tiềm ẩn nhiều sự “hại” thực sự đối với sức khỏe của chị em.
Để bạn vẫn đẹp mà đôi chân không phải chịu quá nhiều áp lực, ảnh hưởng tới sức khỏe của mình, chị em phụ nữ nên lưu ý:
Mang giày cao gót suốt cả ngày quả là một điều không hề dễ chịu
- Không nên quá lạm dụng giày cao gót:
Bạn đừng hành hạ đôi chân mình bằng cách mang giày cao gót suốt cả ngày, từ sáng sớm tới tối khuya mà hãy chỉ mang chúng vào những lúc thích hợp. Ngoài thời gian đi làm, đi dự tiệc hoặc đi chơi, bạn hãy tranh thủ tận dụng mọi thời gian có thể để cho đôi chân được “thư giãn” trong những đôi giày bệt hoặc dép đế mềm. Điều đó là cần thiết để tránh việc đôi chân bị dồn ép quá lâu sẽ bị đau, nhức và mỏi, thậm chí là biến dạng bàn chân
- Đề cao phương châm: Thà ít mà chất còn hơn nhiều
Khi mang giày cao gót, chân của bạn đã rất “khổ sở” vì phải chịu nhiều áp lực. Vì thế, đừng vì tiếc tiền, ham rẻ mà mang về nhà nhiều giày nhưng chất lượng lại kém. Thay vì chọn vài ba đồi giày thời trang, chất liệu tồi, giá rẻ thì bạn nên đầu tư vào một đôi giày đắt hơn nhưng chất liệu tốt. Những đôi giày “xịn” luôn phù hợp với nhiều kiểu trang phục, bền và quan trọng hơn là chúng sẽ “nâng niu bàn chân bạn”.
Đừng tiếc tiền để đầu tư cho một đôi giày tốt
- Hãy để đôi chân được thoải mái
Nếu bạn thường xuyên mang một đôi giày quá cao gót, mũi quá nhọn thì quả thực rất đáng thương cho đôi chân của bạn. Khi chọn giày cao gót để đi thường xuyên, bạn nên tránh những đôi giày cao trên 7cm, mũi quá nhọn và chất liệu quá cứng. Nếu chúng quá đẹp và bạn không thể cưỡng được việc muốn sở hữu chúng thì hãy mang chúng vào những dịp đặc biệt cùng với những bộ đồ đặc biệt. Còn khi đi làm hoặc đi chơi, hãy chỉ đi những đôi giày mang lại cho bạn cảm giác thoải mái.
- Biết cách chọn giày
Đa số chúng ta đều có 2 chân không đều nhau và kích cỡ chân vào các thời điểm trong ngày không giống nhau. Do vậy bạn cần biết cách thử giày. Bạn nên thử giày vào buổi chiều tối, khi chân có kích cỡ to nhất và chọn giày vừa với bên chân lớn hơn để đảm bảo bạn sẽ được thoải mái suốt cả ngày.
Nếu biết cách, không khó để chọn được một đôi giày vừa vặn với chân
