Giao mùa là thời điểm chúng ta dễ bị cảm, viêm họng, viêm Amidan với những triệu chứng thường gặp đầu tiên là đau họng. Với những cách đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể trị được chứng đau họng mà không nhất thiết phải dùng đến thuốc
1. Ngậm cam thảo
2. Ngậm gừng kết hợp với mật ong
Giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm. Sau đó hãy từ từ nuốt chúng, họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi. Bạn lưu ý là nuốt thật từ từ để hỗn hợp trên có thời gian lưu lại cổ họng của bạn. Tinh chất gừng sẽ làm cổ họng có cảm giác nóng, giảm đau nhanh trong khi mật ong lại có tác dụng diệt khuẩn và kháng viêm, rất tốt cho những người hay bị viêm họng.
3. Uống nước chanh ấm pha với mật ong
Hòa chanh với nước ấm, pha thâm một chút mật ong cũng là một phương thuốc tự nhiên chữa đau họng. Mỗi ngày, bạn chịu khó pha hốn hợp trên, uống 2 đến 3 lần chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả.
4. Nhai lá húng quế
Hãy lấy một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng, buổi tối vì tinh dầu có trong húng quế rất tốt cho cổ họng đang bị viêm của bạn. Bạn cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Làm điều này trong vòng 3-4 ngày, chứng đau họng của bạn sẽ không còn.
5. Nhai lá lược vàng
Lược vàng hay còn gọi là lan vòi, cũng có tác dụng làm dịu cổ họng. Bạn có thể dùng một vài chiếc lá, rửa sạch và nhai với một chút muối vào bất kể thời điểm nào trong ngày. Một vài ngày cổ họng sẽ khỏi đau.
