Mùa hè với nhiệt độ tăng cao, bạn không chỉ gặp những rắc rối với nhiệt độ bên ngoài mà ngay từ chính cơ thể mình. Các bé chính là đối tượng phải chiến đấu vất vả nhất để có thể có cơ thể khoẻ mạnh. Có một số đồ uống giải nhiệt mà bạn có thể sử dụng cho bé rất hữu hiệu trong mùa hè này mà Con gái muốn giới thiệu đến bạn.
Với nhiệt độ ngày một tăng cao như hiện nay, các bé sẽ thường xuyên có thể mắc những chứng bệnh như rôm sảy, rộp miệng, nóng trong người. Khi bé có những biểu hiện như vậy, các mẹ sẽ ngay lập tức bổ sung những đồ uống mát giúp cho cơ thể bé được thoải mái bằng những loại nước mát như nước sâm, mía lau, râu bắp. Tuy vậy, những loại thức uống này không hẳn đã tốt cho bé nếu uống nhiều vì đây là những loại nước gây lợi tiểu, uống nhiều bé sẽ đi tiểu nhiều và dẫn đến tình trạng thiếu nước cho cơ thể.
Bột sắn dây mát lành cho bé
Có một số gợi ý cho bạn về những loại đồ uống giảm nhiệt cho bé rất tốt là bột sắn dây và nước lá má. Theo đông y, sắn dây có khả năng giải cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu… và là loại thức uống được thường xuyên sử dụng trong mùa hè. Việc chế biến bột sắn dây rất đơn giản, bạn có thể pha với nước sôi nguội để uống hoặc có thể nấu loãng lên, cho ít đường vào vừa ngọt cho bé ăn giống với ăn chè. Loại đồ uống này sẽ có tác dụng rất tốt đối các bé nào mắc chứng táo bón vì sắn dây rất mát. Vì bột sắn dây rất dễ nhầm lẫn với những chất khác như thạch cao hoặc cũng dễ bị làm giả nên khi mua, các bạn cần chú ý để mua được bột sắn dây chất lượng, tránh những rắc rối không đáng có khi sử dụng.
Ngoài bột sắn dây ra thì các bạn cũng có thể dùng rau má xay nước uống sẽ có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho bé. Với tác dụng giải nhiệt thì khi bé rộp miệng, bạn có thể xay rau má cùng với đậu xanh (lưu ý không được dùng chung với nước dừa vì theo đông y rau má mát, nước dừa mát nhưng khi hai thứ này cộng lại sẽ thành một thứ đồ uống gây nóng cho cơ thể). Bạn có thể cho bé dùng thêm rau má nếu bé bị sốt cao hoặc đi ngoài.
Rau má rất mát dùng để giải nhiệt cho bé
Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều rau má cho em bé cũng không tốt lắm. Có những bà mẹ đang cho con uống rau má thường xuyên như pha vào sữa cho con uống không những khiến chất dinh dưỡng trong sữa có thể bị biến chất mà còn có thể gây hại cho cơ bé.
Chăm con mùa hè là một thách thức đối với các bà mẹ. Hãy cùng có sự lựa chọn thông minh để mang lại cho con bạn một sức khoẻ tốt nhất.
