Say rượu, bia là việc ai cũng có thể vướng phải trong cuộc sống hằng ngày. Thông thường, sau khi say rượu cơ thể sẽ nhanh chóng phục hồi khỏi trạng thái bải hoải, mệt mỏi để trở về trạng thái bình thường.
Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp, người say rượu bia gặp phải những hậu quả cực kỳ đáng tiếc do thiếu hiểu biết gây ra. Vì thế, bạn nên lưu ý để tránh những việc tối kỵ không nên làm khi say rượu để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân nhé!
1. Tắm
Người say rượu không nên tắm dưới bất kỳ hình thức nào, vì thế cần tuyệt đối không cho người say tắm dù nước nóng hay lạnh vì việc này vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe. Tắm sau khi đã uống quá nhiều rượu bia gây ra trạng thái buồn nôn, thậm chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng, tắm nước lạnh còn khiến huyết quản co vào, có thể dẫn đến vỡ mạch máu, cảm lạnh, thậm chí có thể gây đột tử.
2. Vận động quá sức hoặc quan hệ tình dục
Sau khi uống rượu, cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Cơ thể người say rượu vốn đang trong tình trạng thiếu nước vì bị mất nước. Lúc này, nếu tập luyện quá sức, cơ thể ra nhiều mồ hôi sẽ làm tăng thêm nguy cơ mất nước. Điều này là cực kỳ nguy hiểm bởi đó là nguyên nhân khiến cơ thể bị tản nhiệt nhanh đột ngột, dẫn đến đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu hoặc bị chuột rút…
4. Nằm trước quạt mạnh hoặc nơi có gió lùa
Cũng như việc tắm hoặc vận động, việc xả quạt trực tiếp vào người đang say rượu rất nguy hiểm cho cơ thể. Mặc dù người say cảm thấy nóng và muốn hạn nhiệt thì cũng chỉ nên để quạt thoang thoảng vì việc xả quạt trực tiếp vào người hoặc nằm nơi hút gió sẽ khiến cơ thể bị mất nhiệt, rất dễ bị cảm.
5. Uống thuốc hạ sốt
Rượu thường gây phản ứng hóa học với phần lớn các loại thuốc. Đặc biệt, người uống rượu xong không được dùng thuốc hạ sốt, nếu không Hydroxyphenyl acetamit trong thuốc phản ứng với rượu sẽ sản sinh các chất độc hại, dẫn đến viêm thận , thậm chí gây tổn thương vĩnh viễn.
6. Ngủ
Người say rượu thường có cảm giác buồn ngủ và muốn đi ngủ ngay. Tuy nhiên, bạn hãy tìm cách trì hoãn việc ngủ khoảng 30 phút đến 1 giờ từ khi uống rượu xong vì ngủ sau khi uống rượu say sẽ khiến cho sự trao đổi chất của cơ thể sẽ bị chậm lại, không tốt cho gan, dễ dẫn đến viêm gan do rượu. Nếu buồn ngủ hãy lấy rửa mặt bằng nước lạnh, sau đó nghỉ ngơi một lúc rồi mới ngủ. Nếu không thể cưỡng lại cơn buồn ngủ thì hãy cố gắng tỉnh dậy và uống nước 2 tiếng một lần.
7. Uống thuốc giã rượu
Thuốc giã rượu có thể tạm thời khiến cơ thể thoát khỏi tình trạng say rượu, nhưng thực tế nó khiến cho thời gian say kéo dài hơn.
