(Con gái) Mụn xuất hiện trên da, đặc biệt là da mặt thường khiến chúng ta mất tự tin, đặc biệt là phái nữ. Nếu da mặt bạn nổi nhiều mụn, bạn đã đi khám các bác sĩ chuyên khoa và được xác định là nội tiết của bạn bình thường, không phải là nguyên nhân gây mụn thì bạn hãy kiểm điểm lại bản thân xem mình có mắc một trong những thói quen xấu dưới đây không nhé!
.jpg)
Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh
Đường, đồ rán, nướng và các loại đồ ăn nhanh nói chung đều có thể là tác nhân gây ra mụn nếu bạn dùng chúng quá nhiều. Cà phê, nước ngọt, rượu bia cũng có thể khiến cơ thể bị nóng, nhiệt sinh ra mụn. Việc thức khuya, chế độ ngủ thất thường cũng có thể làn da bị tổn thương và xuống sắc. Vậy nên nếu bạn muốn có và duy trì làn da đẹp đẽ và sạch mụn, hãy tránh xa những loại đồ ăn, thức uống trên ra khỏi thực đơn hàng ngày của bạn, thay thế với nước tinh khiết để cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng có thể đẩy lùi tình trạng mụn.
Mỹ phẩm trang điểm kém chất lượng
Trang điểm là chiêu giúp vẻ đẹp chị em phụ nữ trở nên hoàn hảo hơn nhờ tôn lên được những nét đẹp sẵn có, đồng thời che đi khuyết điểm trên khuôn mặt. Tuy nhiên, đôi khi trang điểm lại chính là nguyên nhân khiến chúng ta ngày một xấu đi vì một số thành phần của mỹ phẩm có thể gây ức chế lỗ chân lông, gây hiện tượng viêm da do vi khuẩn tích tụ trên da mặt và khiến mụn bùng phát. Đó là chưa kể việc chị em cố tình dung mỹ phẩm che khuyết điểm lên vị trí những nốt mụn sẽ khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn rất nhiều, không chỉ làm mụn không hết mà còn đóng góp vào việc khiến mụn quay trở lại. Nếu bạn nghi ngờ việc trang điểm khiến mụn hoành hành tệ hơn trên mặt bạn, hãy tìm hiểu những thành phần có trong mỹ phẩm để xem nó có thể là nguyên nhân gây mụn hay không. Nếu có, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để chuyển sang các loại mỹ phẩm khác tốt hơn hoặc dừng trang điểm lại một thời gian để điều trị dứt điểm mụn trước khi trang điểm trở lại.
Không vệ sinh dụng cụ trang điểm
.jpg)
Dụng cụ trang điểm nếu không được vệ sinh thường xuyên, đúng cách thì chúng sẽ trở thành những ổ vi khuẩn, khi tiếp xúc với da mặt sẽ khiến da nổi mụn. Để hạn chế điều đó, hãy vệ sinh các loại dụng cụ trang điểm của mình thường xuyên, đúng cách bằng các dung dịch vệ sinh cọ chuyên dụng hoặc đơn giản hơn là dùng dầu gội đầu, dầu xả dịu nhẹ để rửa sạch cọ và dựng chúng lên hoặc thay mút, bọt trang điểm mỗi tháng một lần.
Rửa mặt sai cách
Những người da dầu thường có xu hướng sử dụng các sản phẩm làm khô chất dầu tự nhiên trên mặt với mục đích loại bỏ mụn. Tuy nhiên chính điều này lại gây hại cho bạn bởi khi lấy đi lượng dầu trên mặt thì làn da buộc phải sản sinh ra một lượng dầu khác để cân bằng độ ẩm trên mặt, kết quả là bạn chẳng cải thiện được gì đối với làn da mụn của bạn. Lời khuyên cho bạn là hãy chỉ dùng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và những loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nếu như bạn loại bỏ lượng dầu thừa trên da trong ngày thì chỉ cần sử dụng giấy thấm dầu là được.
Liên tục chạm vào mặt
Tay chính là nơi có rất nhiều vi khuẩn vì hằng ngày tay tiếp xúc với rất nhiều nơi chứa vi khuẩn. Chính vì vậy, khi tiếp xúc với da mặt, đặc biệt là da mụn khiến da tích tụ chất bẩn và sản sinh thêm mụn hoặc làm các vết mụn cũ sưng tấy hơn. Đó là nguyên nhân chúng tôi khuyên bạn hãy thôi chạm tay vào mặt khi tay đang bẩn và đảm bảo rửa sạch tay nếu bạn muốn massage hay chạm vào da măt.
Tóc, khẩu trang và chăn gối bẩn
Nghe có vẻ chẳng liên quan nhưng khi bạn để tóc, khẩu trang và chăn gối bẩn mặt bạn cũng có nguy cơ để mụn dậy sóng. Lý do là tóc bẩn rủ xuống mặt, đeo khẩu trang bẩn hoặc khi ngủ bạn thường có xu hướng áp sát mặt vào vỏ gối nên vi khuẩn từ vỏ gối thâm nhập vào da bạn và hình thành nên mụn khi bạn ngủ. Đó cũng là lý do có nhiều người sau một đêm phát hiện mình có thêm vài đốm mụn trên mặt. Hãy thay, giặt chăn ga mỗi tuần một lần nếu có điều kiện, gội đầu thường xuyên, tránh để các kiểu tóc phủ quá nhiều lên da mặt… nếu bạn không muốn chúng làm gương mặt bạn đầy mụn.
