Công việc của những nhân viên công sở thường là công việc văn phòng, làm công ăn lương, mang tính ổn định và không quá vất vả. Xuất phát từ đặc điểm đó nên những nhân viên công sở thường bị ám ảnh bởi những nỗi lo lắng sau:
1. Giảm biên chế
Các nhân viên công sở đã quen với việc hàng tháng được lĩnh một mức lương ổn định để phục vụ và duy trì cuộc sống hằng ngày. Việc công ty có chính sách cắt giảm biên chế chắc chắn sẽ khiến họ nhấp nhổm, đứng ngồi không yêu bởi nếu họ có trong danh sách nhân viên bị cho thôi việc đồng nghĩa với việc cuộc sống của họ sẽ bị de dọa với cực kỳ nhiều sự xáo trộn không mong muốn. Đây là một nỗi lo dễ hiểu bởi trong thời kì kinh tế suy thoái như hiện nay, điều đó rất có thể xảy ra, và tất nhiên chẳng ai muốn phải thu dọn đồ đạc rời khỏi vị trí làm việc trong ánh mắt thương hại của đồng nghiệp.
2. Không có cơ hội phát triển
Điều này thường ám ảnh những người có chí tiến thủ rõ rệt, nhất là đàn ông. Công việc văn phòng đôi khi mang lại cho họ cảm giác nhàm chán, họ cảm thấy sự mờ nhạt của mình trên con đường sự nghiệp, nếu cứ mãi kéo dài tình trạng đó, quả thực là một nỗi lo không nhỏ trong khi bạn bè thăng tiến không ngừng, áp lực từ gia đình và người thân khi luôn đặt kỳ vọng vào họ mà bản thân họ thì không tìm thấy được cơ hội phát triển ở môi trường làm việc của mình.
3. Áp lực công việc quá lớn
Lực lượng lao động trí thức được đào tạo bài bản với sức trẻ, sự năng động luôn đầy ắp trong thị trường lao động luôn sẵn sàng thế chân bạn bất cứ lúc nào trong khi yêu cầu của công việc ngày một cao, đôi khi bạn khó có thể đáp ứng được. Đây quả thực là một nỗi lo đáng bàn bởi nếu không đáp ứng được yêu cầu công việc thì nguy cơ bị sa thải chỉ là chuyện một sớm một chiều.
4. Sự đố kỵ của đồng nghiệp
Sự cạnh tranh trong công việc nhiều khi sẽ là động lực để bạn phát triển trong sự nghiệp nếu đó thực sự là một cuộc cạnh tranh lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng cạnh tranh sòng phẳng mà nhiều khi, xuất phát từ sự đố kỵ tạo nên những xung đột, mâu thuẫn nơi công sở mà đáng sợ nhất là cứ ngấm ngầm "triệt hạ" nhau bằng những ngón đòn không đẹp. Điều nay sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối trong công việc cũng như gây ra tâm lý bất ổn, mệt mỏi ảnh hưởng xấu đến việc giải quyết công việc.
5. Bất đồng với sếp
Chưa nói đến chuyện sẽ bị sếp không đánh giá cao, thậm chí là ghét ra mặt khi bạn và sếp không có chung quan điểm, chí hướng trong công việc thì việc bất đồng quan điểm với sếp còn gây ra cảm giá bức bối, khó chịu. Đến công sở với một tâm trạng như thế, bạn không những không thể thoải mái mà còn bị ức chế, dẫn đến hiệu quả công việc chắc chẳn sẽ không thể như mong muốn.