Các nguyên liệu đơn giản và cách thực hiện không mất nhiều thời gian nhưng lại làm ra một món ăn ngon, dinh dưỡng cho bạn bè và gia đình thì còn gì thích bằng.
1. Sinh tố dưa hấu chuối
Để có được những ly sinh tố dưa hấu, chuối cực kì đơn giản.
Nguyên liệu:
- 1 chén dứa hấu thái miếng nhỏ
- 1 quả chuối để lạnh, thái miếng nhỏ
- 1 chén xoài xắt miếng nhỏ
- 1 hộp sữa chua vani ít béo
Cách làm:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay và xay nhuyễn.
- Nếu sinh tố loãng bạn có thể cho thêm một ít chuối hoặc xoài vào.Còn nếu sinh tố đặc quá, bạn có thể cho thêm một vài miếng dưa hấu hoặc một chút nước.
- Cho sinh tố ra ly. Nếu thích bạn có thể bóp thêm ít kem tươi lên trên rồi thưởng thức.
Thật đơn giản để có một ly sinh tố ngon,bổ,rẻ và đảm bảo an toàn.
2. Sinh tố chuối, chanh leo
Chỉ với 5 phút là bạn đã có ngay cho mình một ly sinh tố chuối, chanh leo thơm mát.
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối chín
- 1 quả chanh leo to, để đông lạnh
- 1/2 - 3/4 muỗng canh mật ong
- 400 ml sữa dừa
- Đá lạnh ( tùy thích)
Cách làm:
- Cho tất cả các thành phần nguyên liệu vào máy xay và xay cho đến mịn.
Qúa đơn giản phải không. Giờ thì bạn chỉ việc rót sinh tố ra ly cho thêm đá ( nếu thích) và thưởng thức thôi.
Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ mua và chỉ mất 5 - 10 phút là bạn đã có một ly sinh tố thật ngon,xua tan đi cảm giác mệt mỏi vì nắng nóng để bạn bè và gia đình thưởng thức rồi.
Chúc bạn thành công!
